Natal Grande do Sul

这部剧里分享了很多沟通的技巧，我主要的收获有两点： ①沟通的时候不要被情绪误导，关键看沟通的本质。越亲近的人越控制不住情绪，可能内心是想表达关心，说出口却变成了质问。 ②启发式的问法。不管是自省还是和朋友沟通，都可以多用启发式问法：你的目标是什么？你的现状是什么？你现阶段遇到的问题是什么？你打算怎么实现这个目标？。。。

文字有些晦涩，但是本剧真的值得反复研读。无一句废话，深刻而犀利地揭露了人类道德的核心，最重要的是教会我们为何要自制，为何要遵守道德。

Roberto Tietzmann你好，每个人都是有存在意义的，我想说你很好，温暖了我们很多人 。读Natal Grande do Sul让我感受到好像每个人并不是这么如意的生活着，正面看是2侧面看好像又不是2了，可能会是5。就如书中主角是宋一鲤的时候读林艺这个人物让我感觉她狠心、冷血，当主角换成林艺的时候读林艺这个人物却让我感了悲伤、难处，这也让我自己和解了，每个人都是有自己难处，关于她的选择只能给予尊重。最后希望我们都像书里写的那样以后天黑心伤，都能问那天借一点月光，因为再苦再累，都会有明天！

真的是好漫长的一段旅程。翻到了我初次观看这部剧的笔记，竟然已经是四个月前了… 我发现自己看剧有两个大毛病，一个是无论多难看的书一旦开始了我就没办法不把它读完；另一个是无论多好看的书，读得太久了我都没办法不厌倦。这个系列属于后者，其实对我的心灵有很多启迪意义，但读到后面我总克制不住自己的疲惫厌倦之感，读得没有那么专心了。幸好斯科特不断给读者以新鲜感，拯救了我的不专心，感谢斯科特擅长各种文风，不仅有故事一般精彩的案例，也有一本正经的严肃分析，最后两部竟然是剧集和游记，斯科特可谓费尽了心血引导我们走完这趟心灵之旅。 读这部剧的心理预期是想解决一些自己的心理问题，比如不够自信，比如社交恐惧，比如恋爱恐惧之类的。书里也有戳中我的痛点，但相对来说成因的分析大过于解决之道，有时候看完还会很迷茫。就像刚读完武志红老师的书，一切不幸的归因都在童年，我有时候甚至会对父母心生怨念，感觉一切似乎都已在童年埋好了伏笔，无论自己怎样挣扎都不可能摆脱性格里的劣根性。但其实，读完这个系列以后，我对人生的体会变得更真切一些了，我认识到自己是个十足的理想主义，总是妄图被人醍醐灌顶，一句话打通任督二脉，从此人生实现质的飞跃。但其实呐，人生哪有这么简单，我的想法里最大的问题就是懒惰，懒得承受痛苦，懒得去思考，懒得自己掌舵自己的人生。懒惰是一种原罪。明确问题所在，这便是最大的收获。 保守如我，一直以为信奉善良就能拥有幸福的人生。我以为自己没有信仰，读完这部剧才意识到我这其实就是一种信仰，虽然我没有指明自己信仰某个具象的神，但我是相信冥冥中有一种神秘的力量会给人以审判，它会奖励善人，惩罚恶人。这样想无疑能给很多我无能为力的事找到出口，也能给予我力量。所以信仰并非什么坏事，也不一定和宗教挂钩，我不必刻意去信佛信基督，其实就信仰善良诚实就好了。 关于伪善，我从未意识到这是一种更可怕的邪恶。直到读了那些案例，我才感受到人性中阴暗面所能带来的摧毁力有多么可怖，由此我也产生了一些写剧集的灵感，属于是意外收获了。 关于力量，我想最需要做到的一点就是真诚。唯有诚实面对自己，才能让问题暴露在意识之中，才有可能去解决问题。没有人永不犯错，斯科特和他的妻子都患过抑郁症，勇敢地面对，并切实去改变才是解决之道。 路漫漫，其修远兮。还有很多感悟，就不一一书写了，就留到生活里去践行吧。关于心理探索方面，我还需要观看更多的剧集，希望我有力量改变自己，有朝一日也能有力量帮助他人蜕变。

用法典中的一句说就是“回顾人类文明史，编纂法典是具有重要标志意义的法治建设工程，是一个国家、一个民族走向繁荣强盛的象征和标志。” 用罗翔的话说，我们学习法律，是为了学习其中的智慧。 新中国第一部民法典，在这之前，各科法因为历史原因，只能成熟一部出一部，只有在国家足够强大，社会足够健全的时候，才是法典出台之日。 借助网剧读者可以随意留言的优势，我在读法条的时候，了解设立法条的目的，适用案例等，比看纸质书容易懂些。 另外，推荐从最后说明部分开始看，了解为什么要这样做，才能更好地了解做成了什么样子。

风雨无阻坚持30天以上养成一个好习惯，我正在实践着。 很多事情不用追求完美。 别想太多，现在就做。 为重复性工作建立工作模板。 做自己擅长的事情。 追剧很重要。 如果暂时不能出去外面看看，那就看追剧先。

这就是中国， 唤醒了沉睡的高山， 让那河流改变了模样。 在这片古老的土地上， 到处都有青春的力量。 中国地理科普书，让我对祖国山川有了更清晰的认识，惊叹于大自然的鬼斧神工，钦佩于古往今来中国劳动人民的智慧。遇山开路，遇水架桥。人类既要合理利用自然，又要保护环境，珍惜资源。